杰弗森谈锡安减重：显然他和东契奇都不是那种吃什么都不胖的人_nba高清在线观看免费

今日，NBA评论员理查德-杰弗森在播客节目《Road Trippin'》中分享了他对锡安情况的看法。他强调，锡安拥有独特的天赋，但为了发挥出最佳状态，需要进行相应的身体管理。他提到，如同卢卡·东契奇一样，没有充分利用自己的能力并不意味着你不出色，也不代表你未来无法入选名人堂。杰弗森指出，所有运动员都有理想的身体脂肪比例，如果一个球员的脂肪率远高于理想标准，这就会影响到他们的表现。

杰弗森提到，不同的球员在体质上有明显的差异。有些球员能够随意进食，却难以增加肌肉；而有些球员则相对容易增肌，但需要控制脂肪的增加以保持身体的灵活性。他认为每个人都需要根据自己的体型做出一定的牺牲和调整。他特别提到锡安和东契奇都属于需要注意体重管理的类型，因为一旦忽视体重，可能会带来受伤、状态下降以及场外的困扰。

杰弗森表示，他对锡安努力成为更好自己的态度感到欣慰，这是非常明显的。球员们在追求卓越的过程中，保持身体的最佳状态是十分重要的，锡安在这方面的努力值得肯定。每位运动员都有自身的挑战，如何平衡饮食与训练，才能在赛场上展现出最好的自己，是他们需要认真对待的课题。通过科学的管理与努力，锡安有潜力在未来取得更加辉煌的成就。

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